Après avoir arrêté le sport durant un certain temps, vous pouvez enfin reprendre une activité physique. Mais là, quelque chose ne va pas, votre endurance n’est plus la même, vous êtes essoufflé beaucoup plus rapidement, et vous fatiguez donc très vite.
Après un arrêt important, il est essentiel de réentraîner votre corps, de lui réapprendre à respirer selon un certain rythme pour avoir l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner. Mon nom est Florian Thibaut, kinésithérapeute du sport à Fleurus , et je vous propose des séances de kinésithérapie respiratoire dans l’objectif d’améliorer vos performances athlétiques, et d’apaiser vos douleurs.
Les exercices de respiration que je vous propose en cabinet, ou à domicile, vous aideront également à lutter contre certaines maladies qui nuisent à votre respiration et encombrent vos bronches, comme le rhume ou la bronchite. À Charleroi, Jemeppe-sur-Sambre, ou Sambreville, n’hésitez pas à contacter mon cabinet pour prendre rendez-vous.
Le sport est une activité libératrice. Une activité qui vous permet de prendre soin de votre corps, mais aussi de votre esprit. En effet, il est prouvé qu’une activité physique régulière libère de la dopamine dans tout votre corps, et vous offre un sentiment de satisfaction et de plénitude important.
Alors, après un traumatisme provoqué par une blessure sportive, quand vous avez enfin la possibilité de reprendre votre passion, vos poumons vous semblent en feu, cela vous est réellement frustrant. Pour reprendre une activité sans douleur, il faut réapprendre à votre corps à respirer.
En effet, la rééducation respiratoire est d’une aide inestimable pour retrouver un rythme sportif, suite à un traumatisme léger. Le réentraînement à l’effort est une véritable préparation physique, qui passe par de nombreux exercices, et des techniques de kinésithérapie de pointe, comme le clapping.
Le clapping est une technique de kiné également très efficace dans l’objectif de soulager les douleurs induites par différents troubles respiratoires :
Grâce à aux séances de kinésithérapie respiratoire, vous verrez votre qualité de vie nettement s’améliorer. Avant chaque séance de kiné respiratoire se déroulera un temps d’échange, qui nous permettra d’échanger sur vos ressentis et vos besoins.
En fonction de votre pathologie, je pourrais établir un plan de soins de kiné respiratoire afin de vous soulager au maximum. Grâce à des manipulations, je pourrais vous aider à éliminer toutes les sécrétions qui gênent votre respiration. Ne craignez pas de souffrir, bien qu’impressionnante, la kinésithérapie de la ventilation est absolument sans douleur.
De plus, je suis totalement à votre écoute, et m’adapterai à vous, et à vos difficultés et gênes. Sachez que, au sein de mon cabinet, ou à domicile jusqu’à 15 kilomètres autour de Fleurus, je vous propose également des séances de kinésithérapie orthopédique, du taping sportif, ou encore des massages du sportif intensifs.
Consultez également :